Stap in de wereld van Mat Sessions bij ICONIC.
Ontworpen om je verder te brengen: meer mobiliteit, meer kracht en meer diepgang in jouw workout.
Pilates Mat
Een dynamische Mat Pilates full-body workout met focus op een sterke core, een gezonde wervelkolom en een krachtige houding.
In Stay Vital combineer je klassieke Pilates-oefeningen met moderne bewegingen voor meer mobiliteit, stabiliteit en controle.
Deze sessie nodigt je uit om bewust te bewegen, je lichaam te versterken en soepel te houden. De oefeningen zijn technisch helder, effectief en toegankelijk – je traint op je eigen niveau, met aandacht voor kwaliteit en precisie.
All levels • De les is laagdrempelig en geschikt voor iedereen — of je nu net begint, terugkomt in training of je techniek wilt verdiepen.
Barre Burn
Barre BURN is een moderne, energieke full body workout waarin barre techniek wordt gecombineerd met strength, stability en flow.
Verwacht gecontroleerde pulses, dynamische sequences en een continue flow die je hele lichaam activeert.
Deze class bouwt kracht, lengte en uithoudingsvermogen op, met focus op houding, controle en een sterke, elegante bodyline. De energie is hoog, de muziek is strak en de vibe is motiverend en speels — een echte burn, maar dan op een elegante en gecontroleerde manier.
All levels • toegankelijk voor iedereen die zin heeft in een krachtige, uitdagende en energieke barre workout.