This is how we move.

Ontdek Reformer Pilates in al zijn vormen.

Verschillende workouts, levels en training styles — elk met een eigen focus, energy en challenge.

Foundation

Reformer FOUNDATION is dé perfecte les om de basis van Reformer Pilates rustig en sterk op te bouwen. Je leert controle, techniek en de fundamentals van de Reformer in een rustige, duidelijke en fijne flow.

In deze les nemen we meer tijd voor uitleg, techniek en bewuste bewegingen. Geen snelle choreografie of ingewikkelde overgangen — maar begrijpelijke oefeningen waarmee je kracht, stabiliteit en vertrouwen opbouwt.

Perfect voor first-timers, beginners, rustige re-starts of iedereen die zijn techniek wil verfijnen en sterker wil worden vanuit de basis.

SCULPT

Reformer SCULPT is een energieke full body Reformer workout waarbij kracht, controle en flow samenkomen.

Verwacht dynamische sequences, vloeiende overgangen en uitdagende workouts die je hele lichaam versterken.

Deze les combineert strength, endurance en sculpting op de Reformer — altijd met focus op techniek en bewuste beweging.

Level 1-2 • geschikt voor alle met enige Reformer ervaring. Intensiteit en flow kunnen per workout verschillen.

PRECISION

Reformer PRECISION is een uitdagende en technisch verfijnde Reformer les op advanced niveau.

Deze class vraagt volledige controle, focus en lichaamsbewustzijn in elke beweging, met korte transities en minimale rusttijd.

We werken met precieze, gecontroleerde sequences die kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau tillen — zonder snelheid, maar met maximale intensiteit in de uitvoering.

Level 3 • uitdagend en geschikt voor ervaren Reformer deelnemers die hun techniek, kracht en controle willen verdiepen.

  • Reformer Pilates is een full-body training op de Pilates Reformer, waarbij je werkt met weerstand van veren. Bij ICONIC combineren we controle, kracht en movement in verschillende workout styles en levels.

  • Nieuw bij ICONIC? Start met Reformer Foundation. Heb je meer ervaring, dan kun je doorgroeien naar onze Level 2 en Level 3 workouts. Bij iedere workout vind je duidelijk het niveau aangegeven.

  • Ja. Reformer Foundation is speciaal bedoeld om de basis, techniek en belangrijkste movements goed te leren voordat je doorgaat naar andere workouts.

  • Dat hangt af van je ervaring, trainingsroutine en doelen. Veel members trainen één tot drie keer per week en combineren verschillende ICONIC workouts.

  • Draag comfortabele, aansluitende sportkleding en neem een handdoek en waterfles mee. Grip socks zijn verplicht tijdens onze Reformer workouts.

  • ICONIC Pilates is een boutique Pilates studio in Leeuwarden met verschillende Reformer Pilates workouts voor beginners tot advanced.

  • ICONIC biedt verschillende Reformer workouts en levels — van Foundation en Sculpt tot Dynamic, Precision en onze signature ICONIC Athletic workout. Zo kun je variëren in focus, intensity en training style.