Ontdek de dynamische wereld van Reformer Pilates bij ICONIC.
Ontworpen om jouw fitnessreis te verdiepen, je mobiliteit te verbeteren en je lichaam kracht te geven.
Reformer Foundation
Reformer FOUNDATION is dé perfecte les om de basis van Reformer Pilates rustig en sterk op te bouwen. Je leert controle, techniek en de fundamentals van de Reformer in een rustige, duidelijke en fijne flow.
In deze les nemen we meer tijd voor uitleg, techniek en bewuste bewegingen. Geen snelle choreografie of ingewikkelde overgangen — maar begrijpelijke oefeningen waarmee je kracht, stabiliteit en vertrouwen opbouwt.
Perfect voor first-timers, beginners, rustige re-starts of iedereen die zijn techniek wil verfijnen en sterker wil worden vanuit de basis.
Reformer Sculpt
Reformer SCULPT is een energieke full body Reformer workout waarbij kracht, controle en flow samenkomen.
Verwacht dynamische sequences, vloeiende overgangen en uitdagende workouts die je hele lichaam versterken.
Deze les combineert strength, endurance en sculpting op de Reformer — altijd met focus op techniek en bewuste beweging.
Level 1-2 • geschikt voor alle met enige Reformer ervaring. Intensiteit en flow kunnen per workout verschillen.
Reformer Precision
Reformer PRECISION is een uitdagende en technisch verfijnde Reformer les op advanced niveau.
Deze class vraagt volledige controle, focus en lichaamsbewustzijn in elke beweging, met korte transities en minimale rusttijd.
We werken met precieze, gecontroleerde sequences die kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau tillen — zonder snelheid, maar met maximale intensiteit in de uitvoering.
Level 3 • uitdagend en geschikt voor ervaren Reformer deelnemers die hun techniek, kracht en controle willen verdiepen.
Reformer Classic
Reformer CLASSIC is gebaseerd op de originele methode van Joseph Pilates en brengt je terug naar de echte basis van kracht, controle en bewust bewegen.
In deze les werken we met klassieke Pilates oefeningen om houding, core strength, stabiliteit en techniek te verbeteren — met aandacht voor ademhaling en gecontroleerde bewegingen.
Perfect voor iedereen die wil investeren in een sterk, gezond lichaam en de kracht van Classical Pilates wil ervaren als basis voor gezond bewegen.
All levels • toegankelijk voor alle niveaus.
Reformer Dynamic
Reformer DYNAMIC is een energieke en dynamische Reformer workout waarbij het Jumpboard tijdens een groot deel van de les wordt ingezet.
Verwacht krachtige flows, ritmevolle sequences en full body bewegingen die kracht, conditie en coördinatie uitdagen.
Dankzij het Jumpboard train je intensief op een low impact en gewrichtsvriendelijke manier, zonder in te leveren op uitdaging of energie — met een echte fun factor.
Level 2 • geschikt voor deelnemers met kennis van de Reformer die houden van een actieve en uitdagende flow.
ICONIC Athletic
ICONIC Athletic - Signature class is een high-intensity Reformer Fitness workout waarin kracht, conditie en performance samenkomen.
Verwacht krachtige full body training met tempo, intensiteit, zwaardere springs en energieke beats — de perfecte tegenhanger van klassieke Reformer Pilates.
We werken met athletic sets zoals timed intervals, AMRAPS en cardio blocks om het hele lichaam uit te dagen en sterker te maken.
Level 2 • geschikt voor deelnemers met kennis van de Reformer die houden van een krachtige en energieke workout.